El frío le indica a cada adulto mayor en qué horarios salir

 

El frío invernal (mínimas en torno de los 0°) se instaló desde el miércoles y quienes tuvieron que salir a la intemperie desde temprano se cubrieron de guantes, gorros, bufandas y varias capas de abrigo, con la particularidad de que se vio poco adulto mayor, quizá resguardado a la espera de un pronóstico más benigno.

Recién después de las 10 de la mañana aparecieron las canas en la calle, en el transporte y en los comercios barriales, a medida que el termómetro se volvía más indulgente e iba en busca de los 10°.

 

Ya en las primeras horas de la tarde el mercurio se acercaba a los 15° y hasta los pasaba, lo cual se veía en la circulación de gente en parques, plazas y donde entibiaba el solcito.  

 

Hasta las 17/18 horas a más tardar se le animaban al frío que ya empezaba a penetrar a través de las sombras y soplaba como viento helado, de esos que calan los huesos, que obligaba a volver a ponerse las capas de abrigo de las que se iban despojando a medida que el sol calentaba y el aire se tornaba tibio.

 

En el caso del adulto mayor, en general, el frío o calor que capta el cuerpo depende de otros factores propios, como la circulación de la sangre, el estado coronario y, fundamentalmente, del grado de sedentarismo de cada uno.

Alguien friolento, delicado de bronquios o propenso a resfríos y gripes, es preferible que no se exponga a andar al aire libre y, si tiene que hacerlo, que elija entre mediodía y media tarde, a lo sumo.

Que se abrigue, vaya por el sol y evite los fuertes cambios de temperatura de cuando se sale de ambientes calefaccionados hacia la intermperie. "Tomar frío", como se le dice.

El adulto mayor debería andar por la calle entre las 12 y 17.