Mundial 2026: Ojo con el estrés futbolero
El día de la final de la Copa de Alemania 2025 —el equivalente alemán de nuestra Copa Argentina—, los relojes inteligentes de 229 hinchas registraron un nivel de estrés 41% más alto que en una jornada normal, según un estudio publicado en la revista Scientific Reports. En pleno Mundial 2026, vale la pena entender qué le pasa al cuerpo cuando seguimos un partido decisivo . Para millones de argentinos, el Mundial moviliza expectativas, ilusiones y tensión emocional. Esas emociones no afectan sólo el ánimo: también producen cambios medibles en el organismo. Desde la endocrinología sabemos que el estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia ; como suelo advertir, sin estrés nos moriríamos. El problema no es sentirlo, sino que la señal de alarma quede activada demasiado tiempo. Frente a la incertidumbre o la alta carga emocional, el organismo libera cortisol , la hormona que nos permite adaptarnos a los desafíos. Cuando sus niveles permanecen e...